新体操のリボンやチアダンスのポンポンなど華やかな手具を使って運動する大人向けのサービスです。ダンスの経験が無い方を対象にしているので、全員が同じスタートになります。身体が硬い方でも大丈夫！小さな動きで華やかにみせるテクニックをお教えします。

プログラムは1時間。ストレッチで体を伸ばした後は音にのって準備運動♪休憩をはさみながら、基礎的な動きを練習していきます。先生の動きを見ながら身体を動かして、最後に音楽に合わせてリボンやポンポンを持って踊ります。

1回 1,500円(税込) 〜

公式LINE、または専用フォームにてお申し込みができます。